Kitap Hakkındaki Düşüncelerim

Bazen kendi duygularımızı anlayabilmek, onları yönetebilmek ve karşımızdaki insanı gerçekten fark edebilmek çok daha önemli. Okurken bazı davranışlarımı ve verdiğim tepkileri sorguladığım yerler oldu. Özellikle insan ilişkilerine biraz daha farklı gözle bakmamı sağlayan bir kitap oldu.

Altını çizdiklerim

•⁠ ⁠Duygularımızı tanımadan onları yönetmek oldukça zor.

•⁠ ⁠Kendini tanımak, duygusal zekânın başlangıç noktalarından biri.

•⁠ ⁠Öfke çoğu zaman düşünmeden verdiğimiz tepkileri büyütüyor.

•⁠ ⁠Empati, karşımızdakinin hislerini gerçekten fark edebilmekle başlıyor.

•⁠ ⁠Başarılı olmak yalnızca yüksek bir IQ’ya bağlı değil.

•⁠ ⁠Duygularımız kararlarımız üzerinde düşündüğümüzden daha fazla etkili.

•⁠ ⁠Kendini kontrol edebilmek, duyguları bastırmakla aynı şey değil.

•⁠ ⁠İnsan ilişkilerindeki beceriler de geliştirilebilir.

•⁠ ⁠Duygusal zekâ, zaman içinde öğrenilip güçlendirilebilen bir yetenek.

•⁠ ⁠Bazen ne hissettiğimizi anlamak, neden öyle davrandığımızı da açıklıyor.